お菓子があると残らず食べてしまうのを直したいですが… - おしえて！ダイエット掲示板
お世話になります。
何年もかけて、お菓子を食べなければ私は体重をコントロールできるようになりました。
ところが、お菓子を買うと、残しておくことができません。
袋が空っぽになるまで全部食べてしまいます。
食い意地が張っていると思いますが、治せません。
ビュッフェスタイルの食事でも我慢できるようになったのですが、家で食べるお菓子はまだダメです。
買わなければいいのですが、買った場合はダメです。
なんとか我慢できるようなメンタルにしたいですが、よい方法はないでしょうか？
よろしくお願い致します。
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by melon112
ありがとうございました。...
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by marbleshit
確かにそうでしょうが、残しておくことができるメンタルを作りたいです。
私には無理ですかね？
いまのところは無理ですが。...
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by 2080219
なるほど、とてもよい方法に思えます。
おそろしいカロリーの高いお菓子もありますからね。
よい方法をありがとうございました。
当面はお菓子は買いませんが試してみます。...
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by youcanchan
山積みのお菓子は私には危険すぎます。
ひょっとしたら全部食べてしまう可能性もあります。
やっぱり、今のところは買わないことですね。
ありがとうございました。...
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by ノムリン
そうですね、頑張りましょう！...
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by fine_day
そうですか、袋をしまっても、食べてしまいます。
なんかよい修行法があればいいのですが。
当面は買わないようにします。
ご回答ありがとうございました。...
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by marbleshit
それは分かっているのですが、もらった場合でもダメなんです。
もらったお菓子でも（神社の玉ぐし料のお返しとかでもらったお菓子とかでも）、捨てちゃうのですかね？...
