ダイエット@カフェ

最新ダイエット情報と相談掲示板

おしえて!ダイエット掲示板

以下の質問に回答する
本文以外は空欄でも構いません。
質問者にメールアドレスを通知する場合のみ メールアドレスを記入してください。
名前:
e-mail:
本文:
認証キー:
 ←<こちらの四文字の平仮名を入力してください。
カロリー計算してください。 私は今日ダイエット中なのに板チョコを食べてしまいました。 チョコは、板チ - おしえて!ダイエット掲示板

カロリー計算してください。 私は今日ダイエット中なのに板チョコを食べてしまいました。 チョコは、板チ by

カロリー計算してください。
私は今日ダイエット中なのに板チョコを食べてしまいました。

チョコは、板チョコ全部で500kcalありました。
写真の2欠片だけ食べました。(赤いマルの部分だけ)

これは何カロリーくらい食べたのでしょうか。
罪悪感があります…

「カロリー計算してください。 私は今日ダイ」の質問画像
...

2020年11月01日14時03分
2

by ぐっち。

500÷(3×5)×2=66.6
67kcalです!

いっぱいご飯を食べていっぱい運動するダイエットに切り替えれば、痩せれるし掛け算割り算もできるようになりますよ(^^)...

2020年11月01日14時05分
2

by 教えようgoo

なんの計算もしなくても、チョコレートはどれも3個で100カロリー位が定番のカロリーです(いつもおやつにチョコレート3個を長年守っています)。

66カロリー程度なので、心配ありません。

時間を開けて1個ずつ食するなら、なおよしです。...

2020年11月01日14時05分