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マイプロテインでコーヒーに混ぜて合うのはストロベリークリームかナチュラルチョコレートどっち？ 初めて
マイプロテインでコーヒーに混ぜて合うのはストロベリークリームかナチュラルチョコレートどっち？
初めての購入です。
飲み方として2パターンを検討しています。
朝）コーヒー（砂糖なし）＋お湯200ml？
日中）有機豆乳100ml＋お湯100ml
男性ですが砂糖やミルクとか甘いのが好きです。
普段、コーヒーばかり飲んでます。
食事時は冷たい緑茶です。
コーヒーはセブンイレブンイレブンのオリジナルコーヒーです。
どうかな？
合う合わないじゃなくて。
プロティンは熱いお湯を使うと、たんぱく質が固まって（熱で変性する）溶けなくなりますよ。
以前、お腹に優しいかと思ってやったら、
ぼそぼそになってやたらに不味くなったことが・・・。
この回答へのお礼
水が先なんですね。
水が先でもホエイだと80度以上になるとダメ。
溶けたものがボソボソに固まる。
いや、栄養的には問題ないけどね。
https://www.morinaga.co.jp/protein/columns/detai …...