ダイエット＠カフェ

10kg。 by kk_biglove

中3受験生です
1ヶ月で10kg痩せたいです…
全体的に丸いのですが、
下半身の筋肉太りがすごくて(・_・)

学校での授業に支障がでないよう
朝ごはんはしっかり食べたいです
室内での運動はやりたいと思います
何をすれば10kg痩せることができますか?

152cm約60kgのでぶです。