ダイエット＠カフェ

NEWS調べによると、ダイエットしたいときに食べたくなる野菜の第１位はキャベツでした。
昨年はやった、キャベツダイエットの影響もありそうですね。キャベツは食物繊維も多く、不足しがちなビタミンCも補えるので、ダイエット中には確かにおすすめの野菜ですね。

１位	キャベツ	32％
2位	トマト	24％
3位	レタス	24％
4位	ホウレンソウ	15％
5位	キュウリ	15％
6位	ダイコン	14％
7位	タマネギ	12％
7位	ブロッコリー	12％
9位	ゴボウ	11％
9位	ハクサイ	11％

◆野菜不足感じたら「ホウレンソウ」、ダイエットには「キャベツ」Q:あなたが、野菜の摂取不足を感じるときに食べたくなる野菜を全てお答えください。[MA]
Q:あなたが、ダイエットしているときに食べたい野菜を全てお答えください。[MA]

摂取不足を感じるときに食べたくなる野菜の1位は「ホウレンソウ」（37％）。ダイエットしたいときに食べたい野菜は「キャベツ」が32％で首位であった。
（C-NEWS　生活者情報マーケティングデータ　調査結果・リポート配信サービス～）