ダイエット@カフェ

最新ダイエット情報と相談掲示板

おしえて!ダイエット掲示板

左の足を右のような、細長くてまっすぐした足にする方法を教えてください! スクワットとお風呂あがりにマ by

左の足を右のような、細長くてまっすぐした足にする方法を教えてください!スクワットとお風呂あがり...(続き

2018年10月14日13時38分
回答数:3

体脂肪ってどうやって落とすんですか? by

体脂肪ってどうやって落とすんですか? ...(続き

2018年10月13日23時59分
回答数:6

夜ご飯食べた後に間食をしない方法はありますか? 夜中でもお腹が空いて食べたりします。 普段は10時ま by

夜ご飯食べた後に間食をしない方法はありますか?夜中でもお腹が空いて食べたりします。...(続き

2018年10月09日22時11分
回答数:8

太りたいのですが太れません 人並みに食べますしアルコールも摂取します ジュースは飲みませんがチョコレ by

太りたいのですが太れません人並みに食べますしアルコールも摂取しますジュースは飲みませんが...(続き

2018年10月02日20時25分
回答数:5

糖質ダイエットの仕方を教えてください!! 糖質ダイエットとは、糖質を減らす、無くすんですよね! でも by

糖質ダイエットの仕方を教えてください!!糖質ダイエットとは、糖質を減らす、無くすんですよ...(続き

2018年09月25日16時20分
回答数:1

私はアラフォー世代39歳の主婦です。 運動や食事のカロリーも計算し食べています。 ココ最近で痩せて来 by

私はアラフォー世代39歳の主婦です。運動や食事のカロリーも計算し食べています。ココ最近で痩...(続き

2018年09月21日13時11分
回答数:1

1週間で見た目からして10キロ分痩せることって可能でしょうか? 見た目的に痩せたいです。 (ダイエッ by

1週間で見た目からして10キロ分痩せることって可能でしょうか?見た目的に痩せたいです。(ダ...(続き

2018年09月20日00時55分
回答数:5

一体何なら食べれるの? 一般に料理本は薄目の味付けになっているものが多い。主人が先日の健康診断で異常 by

一体何なら食べれるの?一般に料理本は薄目の味付けになっているものが多い。主人が先日の健康診断で...(続き

2018年09月18日20時54分
回答数:3

ダイエット又は体作り(筋トレ)で質問です。 年齢20代前半、 身長177.5cm、 体重80キロの男 by

ダイエット又は体作り(筋トレ)で質問です。年齢20代前半、身長177.5cm、体重80キ...(続き

2018年09月08日19時49分
回答数:2

筋トレ1週間しても、効果がみられないのは、続けても無駄ですか? by

筋トレ1週間しても、効果がみられないのは、続けても無駄ですか? ...(続き

2018年09月07日05時39分
回答数:5

ダイエットを考えていて 少しわからないところがあるのですが 基礎代謝とは何ですか?調べてもイマイチわ by

ダイエットを考えていて少しわからないところがあるのですが基礎代謝とは何ですか?調べてもイ...(続き

2018年09月03日20時36分
回答数:3

どいつもこいつも炭水化物が多くないですか? 食事量はあまり減らさずに太りにくい食事は? by

どいつもこいつも炭水化物が多くないですか?食事量はあまり減らさずに太りにくい食事は? ...(続き

2018年09月02日16時54分
回答数:1

昨日の夜に低糖質のものを沢山食べてしまい1日の摂取糖質量は35gだったんですけど朝起き今日体重を測っ by

昨日の夜に低糖質のものを沢山食べてしまい1日の摂取糖質量は35gだったんですけど朝起き今日体重を測って...(続き

2018年08月31日07時20分
回答数:4

ダイエットしたいのですが私は食べることが大好きで我慢できません 我慢する方法を考えてください!! by

ダイエットしたいのですが私は食べることが大好きで我慢できません我慢する方法を考えてください!!...(続き

2018年08月27日22時20分
回答数:9

高校生1年生女子です。 今日から週2のペースで1ヶ月間痩せるためにジムに行ってみようと思います。今日 by

高校生1年生女子です。今日から週2のペースで1ヶ月間痩せるためにジムに行ってみようと思います。今...(続き

2018年08月25日17時20分
回答数:4

糖質制限ダイエットで目標まで痩せてからカロリー制限ダイエットに変えても糖質制限ダイエットで摂取してい by

糖質制限ダイエットで目標まで痩せてからカロリー制限ダイエットに変えても糖質制限ダイエットで摂取してい...(続き

2018年08月20日23時28分
回答数:3