ダイエット＠カフェ

Wiiを使って、楽しくエクササイズ

方法

1. Wiiを用意します
2. Wiiフィットネスを用意します
3. ヨガやスポーツでエクササイズをします

Wiiスポーツもいいですね。一緒に「テニス」で対決してくれる人を見つけると効果UP？