朝5時半に朝食を食べてその後デザートとして甘い物を食べました早すぎる朝食は太りますか？
早すぎる朝食は悪くはないと思いますが朝食やデザートの種類やその後の食事内容によっては良くないとおもいます。
私も朝の５時代に朝食を食べる者です。が、そんなに太らないですよ！大丈夫だと思います。
早い朝食は太らないと思います。しかし早く朝食をたべて、昼食までの間にお腹が減り間食をしたら太ると思います。
