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順番ダイエット中です。普段の食事は・・・1)キャベツ、キュウリ、大根、トマト...(続き)
ダイエット中です。週末付き合いでスイーツを食べに行きます。ダイエット中ですが,どうしても断れな...(続き)
朝 ヨーグルト昼 そば夜 バランス採れた食事間食 さきいか ミルクティー...(続き)
カロリサイズというアプリを使って、一日の摂取量運動量から規定値をこえなければ痩せていくハ...(続き)