無糖のインスタントコーヒーに牛乳を200cc入れて毎日2杯飲んでいるんですが、このコーヒー牛乳は太ります...(続き)
ここ半年くらい1000キロカロリー位で一日生活しており、体重もかなりへったのですが、体力不足を感じ元...(続き)
糖質制限しても痩せません。 正確には始めて10日で2キロ減りました。168センチで65キロ→63キ...(続き)
ダイエットが続きません。一番の原因は、一人暮らしで食事の支度が追いつかず、つい買ってカロリーオ...(続き)
一日の食事量について昨日疲労がたまっており、昨日食べる分の食事を食べずに寝てしまいました。...(続き)
ダイエット中の高校二年生です。身長147.4cm 体重55kg のデブで、3ヶ月で49.5kgになりました。...(続き)
軽い摂食障害です。最近は拒食気味ですが3日前にどか食いして下剤で排泄したけど、500g元に戻りませ...(続き)