身長147センチ 体重39キロ 中3女子です。 昨日のお昼にビュッフェで約4500カロリー摂取してしまいました。...(続き)
ダイエットにブラックコーヒーがいいと聞いたんですけど、コンビニのセルフ式のコーヒーでもいいですか? ...(続き)
164.5cmで58kgです。女です。デブですかね? ...(続き)
今週から自転車で往復8km走ってます。だいたいでいいのですが、(基礎代謝などの個人差もあると思い...(続き)
食欲を抑える方法あれば、教えてください ...(続き)