ダイエット＠カフェ

ダイエットって結局のところ摂取カロリー＜消費カロリーですか？？それともお菓子など無駄なものは一切 by honausagi

ダイエットって結局のところ摂取カロリー＜消費カロリーですか？？

それともお菓子など無駄なものは一切やめて朝昼夜和食中心に食べていれば痩せますか？？

教えてください。お願いします！！