ダイエット＠カフェ

ダイエット中の朝食と昼食と夕食【食欲ありません】質問お願いいたします。昨日から、パチンコ屋で働 by

ダイエット中の朝食と昼食と夕食【食欲ありません】

質問お願いいたします。
昨日から、パチンコ屋で働き始めましたが朝と昼、お腹が空かず何を食べて良いのか分かりません。
食後に飲む薬もあります。

会社で、朝食食べないと
【午後持たないから少し食べたら？】
など言われます。

4時20分起床➡5時から7時20分まで短時間バイト。8時から16時までパチンコ屋です。
朝は食べてる時間が、ありません。
体重は87キロです。

食事のアドバイスお願いいたします