キャベツやセロリなど、生で測ったときの分量を温めたり炒めたりして食べても生のときと同じカロリーですか？いっぱい食べたいのですが、太るかな。
度を超さず。これが大事ですねついストイックな性格なので、やりすぎてしまうんです。今も、数字に惑わされつつ・・・。
胃袋大きくなったら、おなか空きますもんね。でも、朝と昼はかなりの小食です。食べたいって気持ちがおきないのですよ。
詳しく調べてみます！ありがとう♪
そかそか。じゃあ山盛り食べても大丈夫かな。ほっ。
