ダイエット＠カフェ

ダイエット方法を教えてください！ by

ダイエットに成功した西村太一さんが、糖質を取らずにダイエットに成功したようです。かなりの食事制限をされたようですが、私には同じようには出来かねます。
皆さんのダイエット方法を教えてください！