ダイエット＠カフェ

ダイエット中、無理にでも総摂取カロリーは気にするべきですか？ by

朝と昼の総摂取カロリーが600程度ですが、夕食を食べ損ねてしまいました。
ちなみにあまりお腹はすいてないです。
無理にでも夕飯はとって総摂取カロリーを整えるべきでしょうか。
20歳女です。
身長は152cmで、冷え性であまり運動はしないので基礎代謝は低いと思います。