ダイエット＠カフェ

一昨日、すき焼きを食べすぎてしまい、体重が2キロ増えました一時的なもので脂肪ではないことは十分理解 by

一昨日、すき焼きを食べすぎてしまい、体重が2キロ増えました
一時的なもので脂肪ではないことは十分理解していますが、明後日身体測定なので早く元に戻したいです。
方法を教えてください