ダイエットで成功したて方どのようにして痩せたか教えて下さい<(_ _*)>
みーみータンさまうわ～(｡･о･｡)努力してるのですね～エステいいですね～*˙︶˙*)ﾉ"♡やっぱり汗かかないと代謝も上がらないし痩せにくいですよね～(^^;私も努力しなきゃ！頑張ってダイエットします(*•̀ᴗ•́*)و私は10㌔痩せたいです 引き締まった身体て素敵ですよね*˙︶˙*)ﾉ"♡色々アドバイスありがとうございました(๑>ㅂ･๑)♡*. °
やっぱり筋肉つけた方がいいですよね！精神的な病気で2ヵ月で8㌔おちたんですけど薬の副作用で5㌔近くリバウンドしてしまいました( ´︵` )運動してみますありがとうございました。
