身長175㎝ 体重74キロ部活動をやめてから10キロ以上太ってしまいましたオススメのダイエット方等あれば教えてください
有難うございます参考にしてみます！
アドバイス有難うございます教えられられたことを参考にダイエットに励みます！
男です参考にしてみます！
