置き換えダイエットについてスムージーや酵素ドリンクなどを普段の食事と置き換えて飲むといいとよく聞くのですが、その置き換えをやめたらリバウンドとかしないのでしょうか??
回答ありがとうございます^^クレンジング酵素0気になっていたので機会があれば試したいと思います!他にも色々教えて下さりありがとうございました( ᵕᴗᵕ )
回答ありがとうございます^^そうなんですね、食事には気をつけたいと思いますm(_ _)m
回答ありがとうございます^^腹八分がいいと言いますよね、試してみたいと思います!