ダイエット＠カフェ

私がお腹も空いてないのに食べてしまう理由は、愛が足りないことや、欲求不満だからみたいなんです。 これ by

私がお腹も空いてないのに食べてしまう理由は、愛が足りないことや、欲求不満だからみたいなんです。
これは当たってますよね？

太っている自分に自信がない
ブスな自分に自信がない
タイプの人や気になる人に自分から話し掛けたり出来ないチキンな私←


このままでは悪循環だと思います。

デブス＋内向的→愛に飢えている→食欲に走る→余計に太る→自分にさらに自信がなくなる。

取り敢えず夜食は食べないことにします。