ダイエットにブラックコーヒーがいいと聞いたんですけど、コンビニのセルフ式のコーヒーでもいいですか? セブンイレブンとファミリーマートどっちがいいですか?アイスかホットだったらどっちの方が効果がありますか?ブラックコーヒーは、食後がいいと聞いたんですけど、お腹が減った時に飲んでもいいのですか?