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高校一年生です女です 1日の摂取カロリー1500とれっていわれるんですが お菓子でも食べない限り15
高校一年生です女です
1日の摂取カロリー1500とれっていわれるんですが
お菓子でも食べない限り1500なんてむりじゃないですか？？
なんか夜ご飯食べるきがしなくてよるはおかずだけたべてます
夜ご飯を食べたところで1200カロリーぐらいしかいかないしみなさんはどんな食生活してるのですか？
高校一年生です女です
1日の摂取カロリー1500とれっていわれるんですが
お菓子でも食べない限り1500なんてむりじゃないですか？？
なんか夜ご飯食べるきがしなくてよるはおかずだけたべてます
夜ご飯を食べたところで1200カロリーぐらいしかいかないしみなさんはどんな食生活してるのですか？