ダイエット＠カフェ

私は日々痩せると言われる事をやるようにしています。 例えば朝イチでTRFのイージー ドゥ ダンスをや by

私は日々痩せると言われる事をやるようにしています。
例えば朝イチでTRFのイージー ドゥ ダンスをやったり 痩せるとうたわれてるヒロミさんのＶアップシェーパーなどを利用しています。
まだ日にちは浅いですが継続して行きたいと思っております。
皆さんはダイエットになるような事は何を行っておりますか？
参考までにお聞かせください。