ダイエット＠カフェ

身長152cm、体重45kg ってぽっちゃり系ですか？ 中学生でも簡単に出来るダイエット方法を教えて by

身長152cm、体重45kg
ってぽっちゃり系ですか？

中学生でも簡単に出来るダイエット方法を教えて欲しいです。
（できれば下半身痩せを教えて欲しいです）

食事制限は一切しません。そのかわり間食を無くしていきます。