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スリム体型の女性の方に質問です。1日のお食事メニューと摂取カロリー教えてください。 by

スリム体型の女性の方に質問です。1日のお食事メニューと摂取カロリー教えてください。

2018年08月05日03時13分

by DAIGOatom

夜を少な目で運動するってところがやはりスリムな人の習慣ですし、運動したら鉄分取らなくてはならないって意識も感心しました。

2018年08月05日07時40分

by ねぼねこ

なるほど、朝昼少な目で夜普通ってスタンスなのですね!お魚とワカメや果物も食べてくださいね!

2018年08月05日05時56分