ダイエット＠カフェ

糖質ダイエットの仕方を教えてください！！ 糖質ダイエットとは、糖質を減らす、無くすんですよね！ でも by

糖質ダイエットの仕方を教えてください！！

糖質ダイエットとは、糖質を減らす、無くすんですよね！
でもどの食べ物に糖質が多くて、どの食べ物に少ないとか、、、
分からないのですが、何か糖質ダイエットに関するアドバイスやコツなどあればお願いします！