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新木優子みたいな細さになるにはどうすればいい？
新木優子みたいな細さになるにはどうすればいい？
先程はベストアンサーありがとうございました。
おかげてAランクになりました。
病的に痩せているという感じではないので、食事制限の上に、結構運動や筋トレはしていると思いますね。
パーソナルトレーナーがいるかもしれません。
一般人も同じようにすれば良いのですが、「正しいやり方」で、「努力が続けられるか」がポイントではないでしょうか。
まずはジムに行くのが近道ですね
＞新木優子みたいな細さになるにはどうすればいい？
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