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僕は6年なのですが体重が46㌔で身長が145です。デブですか？ また簡単に痩せる方法を教えてください
僕は6年なのですが体重が46㌔で身長が145です。デブですか？
また簡単に痩せる方法を教えてください
ローレル指数と言う児童や生徒の肥満どを計算する式がありますが、身長145cm体重46kgで計算しますと150.89となります。
正常値が115～145未満ですので、判定は「肥満気味」となりますね。
チョットだけオーバーして居るだけですから、今はあまり気にしなくても良いです。
成長期に入りますから身体は変化して行くので、「よく食べ、よく動き、よく眠る」。
ゲームやスマホばかりせずに、天気の良い日は外（公園や学校の校庭など）で走り回るのが一番。