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小5です。148cmの36.7kgなんですが自分的には太ってると思ってます。ダイエットをしてるんです
小5です。148cmの36.7kgなんですが自分的には太ってると思ってます。ダイエットをしてるんですが中々痩せなくて...てゆかこの成長期にダイエットってしていいのかも分からなくて.....誰か教えて下さると幸いです。
中１の娘と小5の息子をもつおばさんです
娘は156センチの48キロ
痩せたい…と言ってるけど、ダイエットなんてしなくていい！と言ってますよ
13才でダイエットなんて
成長期だしね
ホルモンバランス崩したら大変
お肌はボロボロになっちゃうし、身長も伸びない
…
と言うか、魅力は痩せてるとかじゃないから
しかも、あなたは太ってないわよ～
どうしても気になるなら
適度な運動かな
それくらいよ
成長とともにスタイルも変わるし
今は至ってナチュラルに過ごした方がいいわよ
でも、気にするなんて
立派なレディです
きっと可愛いお嬢さんなんでしょうね
今は体を作る大切な時期だから、ダイエットはやめて、三食きちんと食べて運動して、沢山睡眠とって下さい
楽しい小学生ライフを楽しんで下さ～い
バイバイ
この回答へのお礼
わわ！素敵な回答ありがとうございます！とても丁寧な回答でよく分かりました！お肌の事も詳しくありがとうございます！ベストアンサーに選ばさせて頂きますね！
小学5年生でダイエットはしなくていいと僕は思ってます。
ダイエットの内容はなんでしょうか？
食事制限はその年で絶対してはいけません。
するとしたら運動をふやすことですね。
食べすぎたと思ったり、良く食べるなと感じてるのであればそれ以上に運動する方が絶対中学、高校、大学、社会人となった時にスタイルが維持できるかなと思います。
この回答へのお礼
ダイエットの内容は食事制限は無しです。よく公園で体を動かしたり、家でダンスを沢山やってますね。