ダイエット＠カフェ
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ダイエットにいいとテレビで言っていたのでオートミールを買ってみたのですが、美味しくない…と思って食べ
ダイエットにいいとテレビで言っていたのでオートミールを買ってみたのですが、美味しくない…と思って食べれません(><)
簡単で美味しい
おすすめの食べ方があれば教えてください。
アーモンドミルクやハチミツ、ドライフルーツや冷凍ベリーで甘みを足すといいと思います
個人的にはハチミツと冷凍ベリーが使いやすいです！
（値段とカロリーのバランス）
https://macaro-ni.jp/69033
この回答へのお礼
ﾟ+｡:.ﾟおぉ(*ﾟOﾟ *)ぉぉﾟ.:｡+ﾟすごく良さそうですね。
参考にさせていただきます♪
美味しくないから 食欲が湧かなくなり少ししか食べなくて ダイエットになるんだと考えましょう ヨーグルトとドライフルーツを入れる人も居ます
よーく噛むと甘みが出てきますからそこまでかみしめてみませんか
この回答へのお礼
ﾟ+｡:.ﾟおぉ(*ﾟOﾟ *)ぉぉﾟ.:｡+ﾟ
ドライフルーツですね♪
買って試してみます。