何故ダイエット中は白米を抜くんでしょうか。
そういうことをしないダイエットも、いくらでもあります。
白米を抜かないダイエット=食事療法もあります。それと日本人以外は白米抜きません。ヨーロッパでは白米はヘルシーな健康食と思われています。