カロリー計算してください。私は今日ダイエット中なのに板チョコを食べてしまいました。チョコは、板チョコ全部で500kcalありました。写真の2欠片だけ食べました。(赤いマルの部分だけ)これは何カロリーくらい食べたのでしょうか。罪悪感があります…
500÷(3×5)×2=66.667kcalです！いっぱいご飯を食べていっぱい運動するダイエットに切り替えれば、痩せれるし掛け算割り算もできるようになりますよ(^^)
なんの計算もしなくても、チョコレートはどれも3個で100カロリー位が定番のカロリーです（いつもおやつにチョコレート3個を長年守っています）。66カロリー程度なので、心配ありません。時間を開けて1個ずつ食するなら、なおよしです。
