食事制限をしても中々細くならないのは何ででしょうか。
代謝カロリーよりも摂取カロリーが多いか同じぐらいらだからでしょう
体質の問題ですかね。あとそのダイエットが自分に合ってないんだと思います。食事制限しすぎると逆に太るって聞いたことあります。
