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リバウンドせずに成功するダイエット方法ありますか？今普通体型ですがここから4キロ落としたいです。
リバウンドせずに成功するダイエット方法ありますか？今普通体型ですがここから4キロ落としたいです。
水を沢山飲むと食べたものが出やすくなってリバウンドしないと思います！！あと食物繊維の豊富な食べ物をとるとでやすくなります。あと水を沢山飲むと肌も綺麗になりますし！
この回答へのお礼
分かりました！
実践してみたいと思います！