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マイプロテインでコーヒーに混ぜて合うのはストロベリークリームかナチュラルチョコレートどっち? 初めて by

マイプロテインでコーヒーに混ぜて合うのはストロベリークリームかナチュラルチョコレートどっち?

初めての購入です。

飲み方として2パターンを検討しています。

朝)コーヒー(砂糖なし)+お湯200ml?
日中)有機豆乳100ml+お湯100ml

男性ですが砂糖やミルクとか甘いのが好きです。
普段、コーヒーばかり飲んでます。
食事時は冷たい緑茶です。

コーヒーはセブンイレブンイレブンのオリジナルコーヒーです。

2021年10月10日04時05分

by doll2007

どうかな?

合う合わないじゃなくて。
プロティンは熱いお湯を使うと、たんぱく質が固まって(熱で変性する)溶けなくなりますよ。
以前、お腹に優しいかと思ってやったら、
ぼそぼそになってやたらに不味くなったことが・・・。

この回答へのお礼

水が先なんですね。

2021年10月10日09時02分

by doll2007

水が先でもホエイだと80度以上になるとダメ。
溶けたものがボソボソに固まる。
いや、栄養的には問題ないけどね。

https://www.morinaga.co.jp/protein/columns/detai …

2021年10月10日17時00分