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私の友人は、私よりも一回り体が大きいです。 ですが、昼食をみているといつも食べる量が少なく、それで足
私の友人は、私よりも一回り体が大きいです。
ですが、昼食をみているといつも食べる量が少なく、それで足りるのと聞いても足りると言います。
私は、食べる量が多く、お菓子もたくさん食べています。しかし、友人はお菓子を食べていません。
私は一日にラーメン炒飯スイーツを食べるときもありますがあまり太らず普通体型です。聞く限り友人の方が食べてる量は少ないと思います。
食生活を見てる限り友人の方が痩せやすいと思います。なのに何故、体型が違うのでしょうか。
私が太りにくい体質なのでしょうか。
ある程度の具体的な量書いてくれないとなんとも書けませんね…
例えばハードゲイナー体質
つまり太りにくい体質の私は
基本毎日2400キロカロリーオーバー取るようにしてます
まぁ…体脂肪13％超えたことは一度たりともありませんが(汗
因みに体格と体質は正比例しません
全くの別物です
体格が良いから太りやすい＆痩せやすい
体格が悪いから太りやすい＆痩せやすい
そんな物ありません
体格の良さは筋肉の生まれついての種類(遅筋と速筋の比率)
体質によるカロリー消費は…まぁ原因が多数なので書けません
なので比例も正比例しません
おそらく、体質だと思います。
高校時代に同級生から、
「どれだけ食べても体がペラペラでズルい」と言われました。
太りにくい体質（新陳代謝も関係する？）だったのでしょうか…？！
ズボラでも、肌が綺麗な人もいて
これも体質なのかな…？