ダイエット＠カフェ

GoogleFitに表示される一日消費エネルギーについて by

Googlefitを利用している方に教えて頂きたいです。

当方27歳女 身長158 体重47キロ。現在ダイエット中です。
毎日最低でも1.5万歩程度のウォーキングをしており、その歩数をGooglefitにて計測しているのですが一日の消費エネルギーという項目があることに気づきました。
調べたところ、この数値は身体条件に基づく基礎代謝を含めた一日の総消費カロリーであるようなのですが実際この数字は正しいのでしょうか？(Googlefitには身長体重年齢全て登録してあります)

毎日300kcal以上運動で消費しているにも関わらず、27歳女で一日の総消費カロリーが1500に満たないというのは事実なのでしょうか。

現在ダイエット中で、健康管理アプリにて毎日1400kcalは摂取するように言われているのでもしこの数字が正しいなら摂取カロリーを見直そうと思ってます。
ご存知の方いたら教えてください。