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周りの友達の体質が羨ましいです。僕の周りはみんな好きなだけ食って運動せずにガリガリです。僕は食事に気
周りの友達の体質が羨ましいです。僕の周りはみんな好きなだけ食って運動せずにガリガリです。僕は食事に気にして運動も気にしてるのに太ります。どうきたら
親がぽっちゃり体型だと子供もぽっちゃりと言われるほど、体質の遺伝ってあると思います。わたしも下半身が太い体型が母親似で妹も一緒です。すらっとした脚の女性にすごく憧れるので最近筋トレ始めましたが、食べてても細い子は細いし羨ましいです、、（ ; ; ）
でも筋トレした日は自分を褒めてあげてます。キツいのによく頑張った！アイス我慢してえらい！って（笑）
主さんも努力してる時点で何もしてない人より偉いですし、自分で気づかないだけで少しずつ変化してますよ！明日明後日一年後十年後の自分にきっと感謝されるはずです！
YouTubeの筋トレとかだと、コメント欄にたくさん仲間がいるので結構頑張れますよ！ジムに行ったりダイエットアカウント作ってみたり、仲間を増やすともっと頑張ろうって思えるかもです^_^
この回答へのお礼
泣けてきます笑
頑張って続けます。あなたも頑張ってください！